Terapia para viver com mais leveza
Um espaço seguro para você se escutar, se entender e se cuidar.
Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação ✦ Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação ✦ Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação ✦ Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação
Você está cansada de se sentir assim?
Ansiedade constante
Você sente que sua mente não desliga, vive em alerta e sempre esperando que algo dê errado. Mesmo nos momentos de descanso, a sensação de tensão continua.
Se cobrando o tempo todo
Você tenta dar conta de tudo, mas nunca sente que é suficiente. Vive se comparando, se julgando e se sentindo menor do que realmente é.
Em relacionamentos confusos
Você se doa demais, se cala para evitar conflitos ou se sente sozinha mesmo acompanhada. Parece que algo sempre falta, mas você não sabe exatamente o quê.
A terapia é o espaço para transformar isso.
Um lugar seguro para se escutar, se compreender e construir novas formas de lidar com o que sente, com mais leveza, clareza e autonomia.
Como posso te ajudar
Ansiedade e estresse
Quando a mente não desacelera e o corpo vive em estado de alerta, tudo parece mais difícil. Na terapia, você aprende a compreender o que está por trás da ansiedade e a desenvolver recursos para lidar com os desafios com mais calma e segurança.
Baixa autoestima
A forma como você se vê influencia diretamente suas escolhas e relações. O processo terapêutico ajuda a reconstruir sua autoconfiança, fortalecendo sua identidade e o seu valor, sem a necessidade de se comparar ou se cobrar o tempo todo.
Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos, inseguranças e padrões repetidos podem gerar sofrimento. A terapia é um espaço para entender seus vínculos, melhorar sua comunicação e construir relações mais saudáveis e conscientes.
Sobrecarga emocional
Quando tudo pesa ao mesmo tempo, é comum se sentir perdido e exausto. Na terapia, você encontra um lugar seguro para organizar seus sentimentos, aliviar o peso emocional e criar limites mais respeitosos consigo mesmo.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho
Cuidar da sua mente também é um ato de coragem.
Atendimento online e presencial
As sessões acontecem em um espaço de acolhimento, sem julgamentos e no seu ritmo.
Você pode escolher entre o atendimento online, no conforto da sua casa, ou presencial, em consultório.
Cada encontro é um momento para você se escutar, se organizar por dentro e encontrar novas formas de lidar com o que sente.
Depoimentos
Quem é Maria Santos
Maria Santos é psicóloga clínica, apaixonada por ouvir histórias e ajudar pessoas a se reconectarem com quem são.
Seu trabalho é baseado na escuta, na empatia e no respeito ao tempo de cada pessoa.
Acredita que a terapia não precisa ser pesada — ela pode ser um caminho de leveza, consciência e transformação.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a terapia?
São sessões semanais com duração média de 50 minutos.
Atende online?
Sim, de forma segura e sigilosa.
Quanto tempo dura o processo?
Cada pessoa tem seu tempo. O processo é individual.
Preciso estar em crise para fazer terapia?
Não. A terapia também é para quem quer se conhecer melhor.
Dra. Maria Santos
.
- contato@contato.com.br
- (00) 00000-0000
- @dra.sara.ficticio
- Rua das Aquarelas, 00
Site fictício desenvolvido por Carolina Evangelista
Terapia para viver com mais leveza
Um espaço seguro para você se escutar, se entender e se cuidar.
Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação ✦ Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação ✦ Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação ✦ Acolhimento ✦ Leveza ✦ Presença ✦ Cuidado ✦ Transformação
Você está cansada de se sentir assim?
Ansiedade constante
Você sente que sua mente não desliga, vive em alerta e sempre esperando que algo dê errado. Mesmo nos momentos de descanso, a sensação de tensão continua.
Se cobrando o tempo todo
Você tenta dar conta de tudo, mas nunca sente que é suficiente. Vive se comparando, se julgando e se sentindo menor do que realmente é.
Em relacionamentos confusos
Você se doa demais, se cala para evitar conflitos ou se sente sozinha mesmo acompanhada. Parece que algo sempre falta, mas você não sabe exatamente o quê.
A terapia é o espaço para transformar isso.
Um lugar seguro para se escutar, se compreender e construir novas formas de lidar com o que sente, com mais leveza, clareza e autonomia.
Como posso te ajudar
Ansiedade e estresse
Quando a mente não desacelera e o corpo vive em estado de alerta, tudo parece mais difícil. Na terapia, você aprende a compreender o que está por trás da ansiedade e a desenvolver recursos para lidar com os desafios com mais calma e segurança.
Baixa autoestima
A forma como você se vê influencia diretamente suas escolhas e relações. O processo terapêutico ajuda a reconstruir sua autoconfiança, fortalecendo sua identidade e o seu valor, sem a necessidade de se comparar ou se cobrar o tempo todo.
Dificuldades nos relacionamentos
Conflitos, inseguranças e padrões repetidos podem gerar sofrimento. A terapia é um espaço para entender seus vínculos, melhorar sua comunicação e construir relações mais saudáveis e conscientes.
Sobrecarga emocional
Quando tudo pesa ao mesmo tempo, é comum se sentir perdido e exausto. Na terapia, você encontra um lugar seguro para organizar seus sentimentos, aliviar o peso emocional e criar limites mais respeitosos consigo mesmo.
Você não precisa dar conta de tudo sozinho
Cuidar da sua mente também é um ato de coragem.
Atendimento online e presencial
As sessões acontecem em um espaço de acolhimento, sem julgamentos e no seu ritmo.
Você pode escolher entre o atendimento online, no conforto da sua casa, ou presencial, em consultório.
Cada encontro é um momento para você se escutar, se organizar por dentro e encontrar novas formas de lidar com o que sente.
Depoimentos
Quem é Maria Santos
Maria Santos é psicóloga clínica, apaixonada por ouvir histórias e ajudar pessoas a se reconectarem com quem são.
Seu trabalho é baseado na escuta, na empatia e no respeito ao tempo de cada pessoa.
Acredita que a terapia não precisa ser pesada — ela pode ser um caminho de leveza, consciência e transformação.
Dúvidas Frequentes
Como funciona a terapia?
São sessões semanais com duração média de 50 minutos.
Atende online?
Sim, de forma segura e sigilosa.
Quanto tempo dura o processo?
Cada pessoa tem seu tempo. O processo é individual.
Preciso estar em crise para fazer terapia?
Não. A terapia também é para quem quer se conhecer melhor.
Dra. Maria Santos
.
- contato@contato.com.br
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- Rua das Aquarelas, 00
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